Senigallia

Yoga in Gravidanza

Yoga in Gravidanza

È possibile venire per una LEZIONE DI PROVA. La lezione di prova ha un costo di €10. Ricordiamo di indossare abbigliamento comodo (tuta o leggings) e di portare un tappetino, se lo si ha a disposizione, altrimenti ci sono quelli del centro.

QUALI SONO I BENEFICI DELLO YOGA IN GRAVIDANZA?
Diverse ricerche scientifiche, supportate anche dalla prestigiosa Mayo Clinic, hanno confermato che la pratica dello Yoga è sicura e ricca di effetti positivi sia per le donne che per i loro bambini. Fare Yoga durante la gravidanza può aiutarti a:
- Migliorare l’equilibrio (fisico e mental... LEGGI TUTTO

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