Senigallia

Convegno - l'allenamento della forza

CONVEGNO - L'ALLENAMENTO DELLA FORZA

Data: sabato 15 dicembre ore 15

Luogo: Palazzo direzionale, via Mantegna 1, 60019 Cesanella di Senigallia (AN)

Relatore: Franco Politi, vice campione regionale NBBUI, campione italiano ILBB, vincitore del centro Italia AINBB e 7° classificato ai campionati mondiali INBA, educatore alimentare FIF-EFA, top trainer FIF-EFA

Programma

- Cos'è la forza
- L'importanza della forza ed il reclutamento delle fibre
- La classificazione della forza secondo le varie scuole di pensiero
- Come valutare il massimale e la relativa tabella del carico ottimale
- Testoste... LEGGI TUTTO

Per maggiori informazioni

  • Prezzo non disponibile
  • 15:00 - 17:30

Gli eventi presenti in questa pagina sono selezionati in modo automatico attraverso sistemi automatizzati. Italiaonline non garantisce l'esattezza delle informazioni pubblicate e suggerisce pertanto di verificarne sempre la correttezza.

Ti potrebbero interessare